הקיץ בעיצומו, הטמפרטורות עולות, הלחות מכבידה ואפילו הקיטנות כבר לא מספיקות כדי לשעשע את הילדים. השאלה "מה לעשות עם הילדים" הופכת לקשה יותר כשאחד מהילדים סובל מקשיים בוויסות חושי, הפרעת קשב וריכוז, קשיים רגשיים או חברתיים. איך בכל זאת שורדים את החודש האחרון לחופש הגדול?
סדר יום – כדאי לשמור על סדר יום פחות או יותר קבוע, כדי לייצר שגרה בתוך החופש, עבורכם ועבור הילדים. בחופש הגדול, התחושה שכל יום עושים משהו שונה ואי אפשר לדעת מה יקרה היום יכולה לעורר חוסר נוחות אצל ילדים רבים. הדבר נכון במיוחד אצל ילדים אשר רגישים לשינויים או זקוקים לזמן כדי להתרגל למשהו חדש. לכן, חשוב להכין את הילדים מראש לסדר היום שלהם, כך שידעו מה התוכנית הכללית של השבוע הקרוב – מתי קמים, לאן הולכים, ואיזה פעילויות מתוכננות להם. אפשר לרכז את המידע בטבלה גדולה וצבעונית, ולתלות אותה יחד על המקרר או בחדר הילדים.
פעילויות יצירה – אומנות ויצירה היא דרך נהדרת לבלות את אחר הצהריים. לא רק שזו פעילות פנאי מהנה, יצירה יכולה לעזור לילדים לבטא את עצמם, ואף לתרום לרווחה הנפשית שלהם. למשל, שימוש בהמון צבעים בבת אחת יכול לאפשר לילדים לבטא תחושה של סערה ובלבול או של התרגשות גדולה. ציור של המון פרטים קטנים, יכולה לבטא קפדנות ורצון בשליטה. פיסול בפלסטלינה או חימר יכול להרגיע ולעזור לווסת כעסים. כך, דרך היצירה הילדים יכולים לעבד רגשית תכנים שמעסיקים אותם, בנוסף להעסקתם במשך שעות.
ילדים מבשלים – אם אתם מוכנים לספוג בלגן במטבח, בישול או אפייה של מתכונים קלים המיועדים לילדים יכולים להוות פעילות נפלאה. בישול יכול לתרום לתחושת המסוגלות של ילדים, שמגלים כיצד ערבוב של חומרי יסוד כמו קמח, ביצים, וסוכר הופך בהמשך לעוגיות טעימות שאפשר לאכול ולחלק למשפחה. היצירה של משהו שימושי ומזין מספקת תחושת הצלחה גדולה, שנוטעת ביטחון בילדים. בנוסף, העבודה עם הידיים שנדרשת במטבח יכולה לעזור לילדים בוויסות חושי ורגשי – דרך מגע בחומרים שונים במהלך האפייה, דרך הוצאת תסכולים על ידי לישה וגם דרך הריכוז שנדרש כדי לעקוב אחרי המתכון.
פעילויות חינמיות – ישנם שלל אירועים בחינם לילדים, שמפעילות עיריות שונות, קניונים ומתחמי קניות שרוצים לעודד אתכם להגיע אליהם. מצד אחד, זהו פתרון קל יחסית לבילוי בוקר או אחר הצהריים. עם זאת, חשוב לשים לב שעבור ילדים שמתקשים למשל בוויסות חושי, חרדה חברתית או קשיי קשב וריכוז, הגעה למתחם מלא בגירויים, המולה של צלילים, צבעים וילדים בליווי הוריהם, יכולה להיות קשה ולגרום לעוגמת נפש. לכן, כדאי לברר כמה שיותר פרטים מראש, כדי להתאים את הפעילות לצרכים של הילד וליכולותיו.
לגייס את המשפחה – אומרים שצריך כפר בשביל לגדל ילד, וכנראה שצריך לפחות עיר בשביל לצלוח את החופש הגדול. הדודה שתמיד אמרה "מה הבעיה, תביאו אותם לקיבוץ"? האח שהבטיח שיעשה בייביסיטר? הסבתא שמתלוננת ש"אני לא רואה מספיק את הנכדים?" זה הזמן לגייס את כולם לטובת המשימה שלכם, להגיע לספטמבר בשלום. לפעמים, כשאחד מהילדים סובל מקושי כלשהו, ההורים ממעטים לבקש עזרה מהמשפחה. אבל, בעזרת ההכנה המתאימה, תוכלו להרגיש בטוחים להשאיר אותו בידי סבתא אוהבת או דוד דואג. את ההכנה חשוב לעשות גם לילד – לאן הולכים, מי יבוא לשמור עליו, מה יהיה לוח הזמנים, ומה מצופה ממנו, אך גם לקרובי המשפחה – ליידע לגבי רגישויות שונות ונקודות תורפה שעדיף להימנע מהן, וגם לגבי תחביבים שהילד מאד אוהב לעסוק בהם ויהנה מאד אם יעשו יחד.
